Ось поради, як покращити стан та зовнішній вигляд шкіри, щоб стати красивою:
- Очищайте, зволожуйте, живіть шкіру вранці та ввечері.
- Регулярно робіть маски.
- Користуйтеся тільки якісною декоративною та доглядовою косметикою.
- Підбирайте засоби для догляду за типом шкіри.
Як стати гарною
- Спіть достатню кількість часу
- Дотримуйтесь гігієни
- Пийте достатньо води
- Доглядайте шкіру
- Правильно харчуйтесь
- Увімкніть у своє життя заняття спортом
- Експериментуйте з волоссям
- Дотримуйтесь свого особистого стилю
Б'юті-продукти: що є, щоб бути гарною?
- Цитрусові Вітамін С – головний антиоксидант. …
- Горіхи Горіхи – найкращий перекус. …
- Морепродукти Кажуть, що секрет ідеальної шкіри японок у тому, що вони вживають багато свіжих морепродуктів. …
- Сир середньої жирності.
- Печінка …
- Оливкова олія …
- Капуста …
- Злаки